Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 66.40g | Carb: 157.27g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Heidi Шоколад 75%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. Dinner: Котлета Свиная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!!!Nastasja!!!'s weight history
|