Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 92.88g | Carb: 178.11g.
Breakfast: Prisma Персик, Магнит Банан, SPAR Творог Обезжиренный , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Lunch: Перекресток Хлеб с Отрубями , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Перекресток Хлеб с Отрубями , Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Перекресток Улитка с Корицей. Snacks/Other: Vитамин Смузи Клубника-Ананас, Geneticlab Протеин Whey Pro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ladybalerina's weight history
|