ArcadyF's Journal, 23 August 2021

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
291.2 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 23.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 August 2021:
3500 kcal Fat: 233.41g | Prot: 169.53g | Carb: 178.02g.   Breakfast: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Lunch: Вдохновение Конфеты, Троекурово Куриные Желудки, Рис Отварной. Dinner: Говядина Тушеная, Сало, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. more...
2466 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 0.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ArcadyF's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.