Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
109.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2021:
|
2065 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 82.95g | Carb: 141.14g.
Breakfast: Рич Сок Ананасовый. Lunch: Миндаль Миндаль, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Лукум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Франция Вино Белое Сухое, Магнолия Пицца Домашняя. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|