Lesya1206's Journal, 19 August 2021

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
168.0 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 August 2021:
1671 kcal Fat: 84.67g | Prot: 74.22g | Carb: 154.64g.   Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Картофельный Суп, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Груша, Перекресток Самса с Говядиной . more...
gaining 0.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lesya1206's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.