Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 84.10g | Carb: 202.00g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Чай, Яблоко Зеленое, Брокколи, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Federici Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Яйцо, Яблоко Зеленое, Now Omega-3, Now D3 5000, Чай, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|