Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2021:
|
1879 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 71.15g | Carb: 275.72g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Зеленый Лук, ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная. Dinner: Груша. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mąлoeжką's weight history
|