Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2021:
|
937 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 39.84g | Carb: 96.71g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Ванильный , Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Щедрые Хлебец Гречневый. Lunch: Oreo Печенье, Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Селяночка Яйцо Куриное. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|