Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
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205.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 August 2021:
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1884 kcal
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Fat: 65.54g | Prot: 136.68g | Carb: 180.34g.
Breakfast: Café, Gerblé Biscuit Sésame. Lunch: Pommes Fuji, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Diabemix Pain Diététique , Jambon Cru, Pois Chiches Secs Cuits, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Géant Vert Asperges Blanches, Les Légendaires Sauté de Porc à la Moutarde et Ses Pommes de Terre. Dinner: Abricots, Diabemix Pain Diététique , Tomates Rouges, Carottes, L'étal du Volailler Lapin Entier Découpé avec Foie. more...
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losing 3.1 lb a week
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