Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2021:
|
767 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 34.46g | Carb: 97.46g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Щедрые Хлебец Гречневый, Чай с Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Щедрые Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Oreo Печенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Гречневый. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|