Ketrin Oliveira's Journal, 06 August 2021

159.2 lb Lost so far: 80.0 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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714 kcal

Fat: 31.76g | Prot: 23.41g | Carb: 80.08g.   Breakfast: Seven Boys Rosquinha de Coco , Massa Leve Pão de Queijo Super Lanche. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...

1759 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...