candyneige1103's Journal, 11 August 2021

Ouf j'ai perdu un peu, bonne journée 😊

177.3 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1388 kcal

Fat: 44.42g | Prot: 68.72g | Carb: 170.06g.   Breakfast: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Franprix Viande Hachée Pur Boeuf 15%, Monoprix Bio Coquillettes au Blé Complet. Dinner: Combino Spaghetti, Super U Asperges Vertes Miniatures, Nixe Filets de Maquereaux Vin Blanc & Aromates. Snacks/Other: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. more...

1633 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...