|
Неожиданно…..
|
147.9 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 107.82g | Prot: 59.27g | Carb: 8.75g.
Lunch: Castelli Грана Падано, Базилик, ZELEN Салат Белиссимо, Помидоры Черри, Яготинское Топленое Масло, Лук Репчатый, Оливковое Масло, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Яйцо. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinairina0000's weight history
|