candyneige1103's Journal, 09 August 2021

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toujours au même point, bonne journée 😊

177.9 lb Lost so far: 20.5 lb. Still to go: 14.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 August 2021:

1271 kcal

Fat: 57.02g | Prot: 66.46g | Carb: 114.97g. Breakfast: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Couscous. Dinner: Nautica Saumon Élevé en Norvège, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. more...

1846 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...

steady weight

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Comments

Il faut rien lâcher Candyneige il y a pas de prise de poids sais bien 👍 je te souhaite de passe une bonne journée 🌝être bien motivé sa ne peut que t aider bonne continuation tu peut y arriver 😘🤝☀️

09 Aug 21 by member: Nlono7700

Merci Offeli et Nlono 😊

09 Aug 21 by member: candyneige1103


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