Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
199.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 46.66g | Carb: 172.97g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сам-По Фруктовый Лед, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Vikasacha's weight history
|