candyneige1103's Journal, 03 August 2021

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bonjour bonne journée 😊

179.5 lb Lost so far: 19.0 lb. Still to go: 16.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 August 2021:

1512 kcal

Fat: 63.01g | Prot: 75.65g | Carb: 157.12g. Breakfast: Super U Briochettes, LU Belvita Moelleux Chocolat. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Briau Paella de la Mer. Dinner: Tomate Cœur de Bœuf, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Moules Cuites, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées. Snacks/Other: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. more...

1795 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...

losing 3.1 lb a week

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Comments

Génial Candyneige c’est bien sa descent trop content pour toi 👍je te souhaite de passe une bonne après-midi 🌝 être bien motivé c’est important pour tenir sur le long terme 😘🤝☀️

03 Aug 21 by member: Nlono7700

Merci Nlono bonne après midi 😊

03 Aug 21 by member: candyneige1103


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