Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 116.09g | Prot: 52.62g | Carb: 13.95g.
Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Sunfill Хлебцы Морские, Оливковое Масло, Castelli Сыр, ZELEN Салат Итальяно Веро, Castelli Маскарпоне, Эко Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Свинина ошеек, Помидоры Черри. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinairina0000's weight history
|