Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
2410 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 127.24g | Carb: 315.37g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Federici Цельнозерновые Макароны, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Зеленое Яблоко, Зеленый Перец, Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Перловка. Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Чай, Зеленый Чай, Now Omega-3, Магнит Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|