Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
107.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2021:
|
756 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 37.23g | Carb: 74.69g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Бородинский , Козий Сыр (Мягкий), Снежана Мясо Курицы в Желе, Овсяноблин с сыром. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский , Снежана Мясо Курицы в Желе. Dinner: Арбузный Сок. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок . more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирэнсис's weight history
|