Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 47.81g | Carb: 126.44g.
Breakfast: Вьетконг Сушёные Бананы, Кофе с Молоком, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Иван-Поле Яблоко Печёное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
|
1787 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|