Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
155.9 lb
Lost so far: 70.3 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
|
1921 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 84.79g | Carb: 203.85g.
Breakfast: От Палыча Пироженое Корзиночка, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Жареное Яйцо. Lunch: Помидор Сливка, Ржаной Хлеб, Принцесса Ява Чай Каркаде, Плов со Свининой. Dinner: Ржаной Хлеб, Магнолия Форель Подкопченная, Fruttis Питьевой Йогурт 0,1%, Малина, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красные Вишни, Магнит Груша Китайская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natslaserebrennikova's weight history
|