Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
107.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
847 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 35.96g | Carb: 133.50g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Щедрые Хлебец Бородинский, Denmax Брынза Болгарская, Снежана Мясо Курицы в Желе, Блин творожный. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Добрынинский. Dinner: Ратибор Варенье Ежевичное, Мёд, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Арбузный Сок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирэнсис's weight history
|