Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
193.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 78.47g | Carb: 116.79g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Омлет, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое. Dinner: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Дыня, Растительное Масло, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Нектарин. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Firefreent's weight history
|