Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
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147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
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3300 kcal
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Fat: 100.69g | Prot: 188.45g | Carb: 402.37g.
Breakfast: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Nocciole, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Oro Saiwa 5 Cereali. Lunch: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Principe Riso Basmati, Findus Filetti di Merluzzo, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Fatina Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Milk Kefir Bianco Naturale , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Enervit Soy Protein, Banana. more...
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gaining 17.0 lb a week
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