Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
3056 kcal
|
Fat: 135.52g | Prot: 200.63g | Carb: 315.31g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Lunch: Зеленый Перец, Говяжий Фарш, Зеленый Листовой Салат, Federici Цельнозерновые Макароны, Зеленое Яблоко. Dinner: Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Prime Kraft Протеин, Зеленое Яблоко, Овсяные Отруби, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|