Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 154.66g | Carb: 150.23g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Нектарин, Каждый День Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек. Dinner: Абрикос, Вьетконг Папайя Сушёная , Здорово Йогурт 1,5%, Куриное Филе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|