Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
833 kcal
|
Fat: 5.18g | Prot: 13.58g | Carb: 197.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Малина, Банан. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Абрикосы, Магнит Персик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Помидоры Черри, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Other: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. more...
|
losing 9.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnamon_k's weight history
|