Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
108.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 117.27g | Carb: 144.86g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Голубика, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Ostrovit Протеиновые Панкейки Клубника. Lunch: Power Pro Cube Zero , Щи из Индейки. Dinner: Нектарин, Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка в Соевом Соусе , Картофель Отварной. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_sportlife's weight history
|