Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 79.69g | Carb: 135.58g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Galbani Mozzarella Light, ВкусВилл Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Карп Жареный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|