Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
206.1 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 68.56g | Carb: 128.33g.
Breakfast: Евроопт Персик, Чай, Хлебны Млын Купаловский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебны Млын Купаловский, Брест-Литовск Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kk.anastasia1's weight history
|