Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 62.09g | Carb: 141.87g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Крымские Традиции Мороженое без Сахара, Б.Ю. Александров Снежок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svkrish's weight history
|