Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
104.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
|
694 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 33.64g | Carb: 62.75g.
Breakfast: Яйцо, Щедрые Хлебец, Снежана Мясо Курицы в Желе, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Город Сыра Сыр Копченый . Lunch: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Финский. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Щедрые Хлебец, Город Сыра Сыр Копченый . more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирэнсис's weight history
|