Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
113.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 40.33g | Carb: 151.94g.
Breakfast: Морковь, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Молочное на Сметанке", Кофе с Молоком. Lunch: Квас, Окей Печень Говяжья Жареная, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Dinner: Рахат Лукум, Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Жимолость, Куриная Ферма Ветчина Нежная с Филе Грудки, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍓🍓🍓
22 Jun 21 by member: N130624
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|