Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
220.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 99.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2021:
|
435 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 24.41g | Carb: 33.58g.
Breakfast: Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо, Майонез. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa1921's weight history
|