Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
|
1985 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 84.20g | Carb: 186.16g.
Breakfast: Ulker Luna Арахис, Жареное Яйцо, Райян Сосиски Нежные. Lunch: Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленный , Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, Суп куриный с картофелем и вермишелью. Dinner: Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, Голубцы из пекинки. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Кефир 2,5%, Банан, Пятигорское Мороженое Просто Пломбир, Пятигорское Мороженое Щербет с Кусочками Вишни. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|