elenatudorache1's Journal, 18 June 2021

140.0 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1231 kcal

Fat: 56.72g | Prot: 51.42g | Carb: 130.14g.   Breakfast: Concombre (avec Peau), Danone Cottage Cheese, Wasa Léger , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Myrtilles, Fraises, Côte d'Or 70% Noir Intense, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Soja Vanille. Lunch: Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade. Dinner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Myrtilles, Auchan Banane, Fraises, U Huile de Tournesol, Danone Cottage Cheese, Champignons, Poivrons, Aubergine, Courgette. Snacks/Other: Dolce Gusto Espresso, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Ikea Hot Dog. more...

3013 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...