zezi_'s Journal, 18 June 2021

Cok sukur 82leri gordum 🥲 cok mutluyum

182.5 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

618 kcal

Fat: 24.37g | Prot: 34.98g | Carb: 71.17g.   Lunch: Çay (Demlenmiş), İçim Süzme Peynir, Atıştırmalık Kraker, Lor Peyniri, Kırmızı Domates. Dinner: Şeftali, Nestle Kitkat, Çay (Demlenmiş). Snacks/Other: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Şeftali. more...

830 kcal

Activities & Exercise: Yuruyus - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...