|
Вознаграждение за то что я вчера на эмоциях не пустила все на самотёк 😁 последнее время удаётся кушать только когда голодная а не за компанию или на эмоциях
|
170.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 72.13g | Carb: 184.66g.
Breakfast: Слобода Кетчуп Томатный, Манты, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Гипербола Вафли с Вареной Сгущенкой. Dinner: Овощной салат, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Толченка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соевый Соус. Snacks/Other: Светлое Пиво, Гипербола Вафли с Вареной Сгущенкой. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина Сергеевна Е's weight history
|