Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 48.32g | Carb: 156.11g.
Breakfast: Пятерочка Чебурек, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Семушка Ореховая Смесь, Помидоры, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Клубника, Магнит Персик, Пятерочка Банан. Dinner: Ромбаба Торт Баноффи Пай, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|