Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
186.1 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 86.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
2761 kcal
|
Fat: 108.57g | Prot: 115.90g | Carb: 325.87g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Мой кофь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Мой кофь, Советские Традиции Масса Творожная. Snacks/Other: Бела Слада Мягкая Карамель, Первым Делом Пряники Шоколадные, Первым Делом Мороженое Ванильное . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalishka.antonenko's weight history
|