Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
161.6 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 62.49g | Carb: 118.95g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Бурятхлебпром Сухари Детские, Яйцо, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Дымов Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natslaserebrennikova's weight history
|