Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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120.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 June 2021:
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1937 kcal
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Fat: 114.20g | Prot: 71.80g | Carb: 152.00g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン ココア. Lunch: ロイヤルホスト 黒×黒ハンバーグ洋食重（和風おろしきのこテリヤキソースハンバーグ）（テイクアウト）, ロイヤルホスト 食いしんぼうのシェフサラダ（オリーブオイル）テイクアウト. more...
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losing 12.3 lb a week
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