Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
2759 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 158.14g | Carb: 331.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи, Куриное Филе, Federici Макароны Спиральки. Dinner: Кабачковая Икра, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Гречка. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Яблоко, Prime Kraft Протеин, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Вкусвилл Кефир 3,2%, Груша, Яйцо, Груша, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|