Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 97.14g | Carb: 102.04g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Жареное Яйцо. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Клубника, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mąлoeжką's weight history
|