Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
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144.1 lb
Lost so far: 12.5 lb.
Still to go: 25.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 June 2021:
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1482 kcal
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Fat: 63.74g | Prot: 89.11g | Carb: 133.02g.
Breakfast: U Miel de Fleurs, Vahiné Noix de Coco Râpée, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Carrefour Amandes Effilées , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Francine Farine de Blé Suprême, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Carrefour Banane . Lunch: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Salakis Feta (-25% Sel), Super U Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites), Radis, Tomates Cerises, Sucrine, Concombre (avec Peau). Dinner: Marque Repère Huile de Tournesol , Concombre (avec Peau), Tomates, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Carrefour Filets de Sole Tropicale . Snacks/Other: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, Abricots, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Amandes Effilées . more...
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gaining 1.5 lb a week
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