Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 97.54g | Carb: 120.47g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ***Сгущенка с Сиропом Топинамбура***, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Огурец, ***Жульен***. Dinner: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Mixbar Чернослив, Курага. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|