Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
112.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 74.78g | Carb: 102.15g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Знаток Тунец Натуральный , Помидоры, Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Кофе с Молоком, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals с Морской Солью и Перцем, Агрокомплекс Пастрома Куриная , Букет Чувашии Пиво Темное Кер Сари. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|