Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 121.94g | Carb: 156.19g.
Breakfast: Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная, Владхлеб Кекс «Столичный Новый», Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь на Пару, Гречка Вареная, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Виноград, Do4a Lab Premium Whey, Белебеевский Сыр Белебеевский, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|