Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 37.34g | Carb: 150.94g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Пирог с Капустой, Сосиски Молочные, Пирожок с Картошкой. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|