Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
2484 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 147.37g | Carb: 328.99g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Петрушка, Укроп, Сливочное Масло, Чечевица. Lunch: Federici Макароны Спиральки, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Апельсин, Сладкий Красный Перец, Перловка, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Яйцо, Яблоко, Калий + Магний Форте, Now D3 2000, Now Omega-3, Now D3 2000, Now Omega-3. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|